• Saturday December 4,2021

सामाजिक कौशल

हम बताते हैं कि व्यवहार के इस सेट के सामाजिक कौशल और उदाहरण क्या हैं। इसके अलावा, वे क्या कर रहे हैं और उनके महत्व के लिए।

सामाजिक कौशल संचार और भावनाओं के प्रबंधन पर आधारित हैं।
  1. सामाजिक कौशल क्या हैं?

यह '`सामाजिक क्षमताओं' 'या` `सामाजिक क्षमता' 'द्वारा समझा जाता है व्यवहारों के सेट के लिए जो मानव (और यहां तक ​​कि जानवरों की अन्य प्रजातियां) सामुदायिक स्थितियों में प्रकट होता है, जो कि सामाजिक संगठन का है, और वह वे किसी प्रकार के सकारात्मक पर्यावरण सुदृढीकरण (सफलता) की रिपोर्ट करते हैं। सीधे शब्दों में कहें: वे समाज द्वारा पारंपरिक रूप से मूल्यवान प्रतिभाओं का एक सेट हैं जो एक व्यक्ति कुछ स्थितियों में प्रकट कर सकता है।

यह एक कठिन अवधारणा है, क्योंकि इन कौशल या इस पर वैज्ञानिक सहमति की कोई एक परिभाषा नहीं है। वास्तव में, कुछ हद तक, सामाजिक कौशल उस सांस्कृतिक संदर्भ पर निर्भर करते हैं जिसमें वे स्वयं को प्रकट करते हैं, क्योंकि एक ही विशेषता को विभिन्न परंपराओं द्वारा, अदालतों के प्रोटोकॉल और विचारों को संभालने के द्वारा अलग-अलग महत्व दिया जा सकता है। अक्सर विरोधाभासी।

सामान्य तौर पर, सामाजिक कौशल मनुष्य को अपने सामुदायिक उद्देश्यों को प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, अर्थात्, अपने पारस्परिक संबंधों को समान रूप से संभालने के लिए, जो अन्य क्षेत्रों पर प्रभाव डाल सकते हैं। जीवन। वे आमतौर पर संचार और भावनाओं के प्रबंधन पर आधारित होते हैं।

मानसिक या न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी (जैसे कि ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम) के कुछ मामलों में, इंसान की सामाजिक क्षमताएं काफी प्रभावित होती हैं, सामान्य से अलग सीखने के मॉडल की आवश्यकता होती है, क्योंकि आमतौर पर इस प्रकार की प्रतिभा होती है वे स्वाभाविक रूप से विकसित होते हैं, सामाजिक आदान-प्रदान के माध्यम से (और निश्चित रूप से, वे व्यक्तित्व कारकों, पालन-पोषण, आदि द्वारा निर्धारित होते हैं)।

यह आपकी सेवा कर सकता है: संज्ञानात्मक कौशल।

  1. सामाजिक कौशल के उदाहरण हैं

संवाद एक बहुत ही महत्वपूर्ण बुनियादी सामाजिक कौशल है।

सामाजिक रूप से वर्गीकृत किया जा सकता है:

  • मूल बातें : दूसरों की बात सुनें, बातचीत शुरू करें, बातचीत करें, सवाल पूछें, धन्यवाद कहें, अपना परिचय दें, किसी और का परिचय दें, तारीफ करें, संवाद करें आदि।
  • उन्नत : मदद के लिए पूछें, एक चर्चा में भाग लें, निर्देश दें, निर्देशों का पालन करें, माफी मांगें, दूसरों को मनाएं, सम्मानजनक राय दें, शिकायत करें, दो पक्षों के बीच मध्यस्थता करें, आदि।
  • प्रभावशाली : आप जो महसूस करते हैं, उसे जानना, जो आप महसूस करते हैं, उसे समझना, दूसरों की भावनाओं को समझना, दूसरों के गुस्से का सामना करना, स्नेह व्यक्त करना, भय का सामना करना, आत्म-पुरस्कृत करना, पीड़ित को आराम देना आदि।
  • आक्रामकता के विकल्प : अनुमति मांगना, खुद से प्यार करना, किसी के साथ कुछ साझा करना, दूसरे के साथ बातचीत करना, किसी तीसरे पक्ष की मदद करना, आत्म-नियंत्रण का उपयोग करना, चुटकुले का जवाब देना, किसी के अधिकारों की रक्षा करना, संघर्ष से बचना, आदि।
  • तनाव से जूझना : शिकायत करना, शिकायत का जवाब देना, खेल-कूद का प्रदर्शन करना, शर्म से निपटना, हताशा से निपटना, सहयोगी का बचाव करना, असफलता से निपटना, दर्द से निपटना, समूह के दबाव से निपटना आदि।
  • योजना बनाना: निर्णय लेना, जानकारी एकत्र करना, किसी की प्रतिभा को जानना, किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करना, जरूरतों को प्राथमिकता देना आदि।
  1. सामाजिक कौशल क्या हैं?

सामाजिक कौशल, कुछ लेखकों के अनुसार, मानव को निम्नलिखित कार्य करने की अनुमति देता है:

  • सामाजिक स्थितियों में सुदृढीकरण । वे कुछ सीखने को गहरा या संशोधित करने, या व्यवहार को बढ़ावा देने या हतोत्साहित करने के लिए दूसरों को प्रभावित करने की अनुमति देते हैं।
  • वे सामूहिक स्थिति की गारंटी देते हैं । अच्छे सामाजिक कौशल वाला व्यक्ति एक समूह के भीतर प्रभाव के पदों की तलाश कर सकता है, या कुछ स्थितियों में बातचीत कर सकता है।
  • वे सहानुभूति को बढ़ावा देते हैं । वे स्नेह और करीबी रिश्तों के मार्ग का मार्ग हैं, जो दूसरों के आत्मसम्मान और प्रशंसा में बदल जाता है।
  • यह सामाजिक स्थितियों में तनाव को कम करता है । दूसरों के साथ व्यवहार करते समय अधिक आराम और द्रव प्रदर्शन की अनुमति देना।
  1. सामाजिक कौशल का महत्व

भावनात्मक स्थितियाँ सामाजिक प्रदर्शन से जुड़ी होती हैं।

सामाजिक कौशल कुछ स्थितियों में महत्वपूर्ण प्रतिभा और क्षेत्रों में महत्वपूर्ण विशेषता हो सकती है:

  • भावनात्मक स्वास्थ्य भावनात्मक और आत्मसम्मान की स्थिति सीधे सामाजिक प्रदर्शन से जुड़ी होती है, खासकर प्यार या कामुक मूल्यांकन की स्थितियों में।
  • अन्य क्षेत्रों से समर्थन । एक अच्छे सामाजिक तंत्र वाले लोग जीवन के अन्य क्षेत्रों में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, क्योंकि वे भावनात्मक या सामाजिक कमियों से निपटने के लिए अपनी मानसिक और भावनात्मक ऊर्जा का इतना अधिक उपयोग नहीं करते हैं।
  • सीखना। मानव सामाजिक प्राणी है जो हम दोहराव से सीखते हैं और दूसरों के साथ संपर्क के माध्यम से। उस अनुभव के बिना, हमारा व्यक्तिगत प्रशिक्षण अधिक कठिन हो जाता है और हमें पूर्ण और स्वस्थ व्यक्तियों के रूप में विकसित होने में लंबा समय लगता है।
  • सीमित स्थितियों से निपटना । शराब, नशीली दवाओं की लत, आत्महत्या, आदि जैसी सीमित स्थितियों को इस क्षेत्र में कौशल द्वारा प्रदान किए गए सामाजिक समर्थन से दूर किया जा सकता है।

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