मोटापा
हम बताते हैं कि मोटापा क्या है, इसके प्रकार मौजूद हैं और इस बीमारी के लक्षण हैं। इसके अलावा, इसके कारण, परिणाम और उपचार।
मोटापा क्या है?
मोटापा एक पुरानी बीमारी है जिसमें कई संभावित उत्पत्ति होती हैं, जिसमें शरीर में फैटी टिशू का अत्यधिक संचय होता है। इसे अक्सर अधिक वजन की एक चरम और खतरनाक डिग्री माना जाता है, जो लिपिड को स्रावित करके ऊर्जा भंडारण की सामान्य सीमा से अधिक हो जाती है, और यह जीव के समुचित कार्य को जोखिम में डालती है। ।
मोटापे की समस्या शारीरिक उपस्थिति की तुलना में बहुत अधिक बढ़ जाती है, क्योंकि शरीर के द्रव्यमान की मात्रा इतनी अधिक होती है कि शरीर को स्थानांतरित करने के लिए बहुत अधिक काम करना पड़ता है या यहां तक कि कार्य, क्योंकि मांसलता को एक विशाल प्रयास करना चाहिए (हृदय सहित) और निरंतर।
इसके अलावा, मोटापा चयापचय सिंड्रोम का हिस्सा है जिसके परिणाम और व्युत्पन्न रोगों ने इसे दुनिया में मानव मृत्यु का पांचवा कारण बना दिया है। दुनिया में हर साल 2.8 मिलियन वयस्क मोटापे से संबंधित कारणों से मर जाते हैं।
इस प्रकार, हालांकि एक व्यक्ति की स्थिति को चिकित्सकीय रूप से माना जाता है, मोटापे में कुछ निश्चित वंशानुगत पैटर्न निर्धारित किए गए हैं और वर्तमान में कई में एक सार्वजनिक समस्या माना जाता है पश्चिम के देश, विशेष रूप से नाबालिगों के संबंध में।
मोटापे के खिलाफ लड़ाई जटिल है और तेजी से समाधान का अभाव है, उन देशों में बहुत कम है जिनके औसत आहार में लिपिड और कार्बोहाइड्रेट की खपत का दुरुपयोग होता है, विशेष रूप से चीनी से उत्पन्न होने वाले। संसाधित कार।
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मोटापे के प्रकार
दो प्रकार के मोटापे को आमतौर पर उनके मूल के अनुसार पहचाना जाता है:
- बहिर्जात मोटापा वह जो एक खराब या अव्यवस्थित आहार का उत्पाद है, जो खराब शारीरिक क्रिया के साथ संयुक्त है जो अतिरिक्त कैलोरी जलाने की अनुमति देता है।
- अंतर्जात मोटापा जो कि आनुवंशिक उत्पत्ति के चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है, जैसे कि हार्मोनल या अग्नाशयी कमियां, अन्य प्रकार के रोग के कारण।
मोटापे के लक्षण
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने यह परिभाषित करने के लिए कुछ सीमाएँ स्थापित की हैं कि कब साधारण मोटापा मोटापा या रुग्ण मोटापा बन जाता है। इसके लिए, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग किया जाता है, जो एक वयस्क मानव के वजन और ऊंचाई के बीच का वर्ग अनुपात है।
जब यह सूचकांक 30 किलोग्राम / एम 2 के बराबर या उससे अधिक होता है, या जब पेट की परिधि (जहां अतिरिक्त लिपिड आमतौर पर जमा होता है) पुरुषों में 102 सेमी और महिलाओं में 88 सेमी से अधिक होता है, तो हम मोटापे के एक मामले का सामना करेंगे।
मोटापे के कारण
मोटापा आमतौर पर चयापचय प्रकार के कारणों का जवाब देता है, जैसे हार्मोनल कमियां (विशेष रूप से थायरॉयड और गोनड में) जो अधिक व्यायाम और आहार के लिए वसा को जलाने से रोकते हैं, या शक्कर के चयापचय से जुड़ी इंसुलिन की कमी ।
जबकि लिपिड और शर्करा से भरपूर एक गन्दा आहार किसी व्यक्ति को मोटा बना सकता है, यहाँ तक कि मोटे माने जाने की सीमा पर, यह सबसे अधिक संभावना है कि मोटापा खाने के विकारों के साथ-साथ आनुवांशिक कारकों के कारण नहीं होता है । बहुत से मोटे लोग नियमित रूप से और अस्पष्ट रूप से अपने आहार को नियंत्रित करते हैं, जिससे उनके वसा को उल्टा या "ठीक" नहीं किया जा सकता है।
मोटापे के परिणाम
मोटापे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक परिणामों की एक श्रृंखला है, जैसे:
- पूर्व मधुमेह। मोटापा ज्यादातर अनियंत्रित ग्लाइसेमिया और कार्बोहाइड्रेट चयापचय की ओर जाता है, जो आमतौर पर मधुमेह मेलेटस में गिरावट, गंभीर रूप से लुप्तप्राय स्वास्थ्य।
- हृदय संबंधी जोखिम । वसा के भार से कमजोर दिल, बहुत घने रक्त (कोलेस्ट्रॉल में समृद्ध) के खिलाफ और अत्यधिक काम करने के लिए मजबूर एक घातक संयोजन है, जो दिल के दौरे, इस्केमिक समस्याओं (स्ट्रोक, धमनीकाठिन्य) और अन्य हृदय रोग की ओर जाता है।
- स्व-छवि की समस्याएं मोटापे से ग्रस्त मरीजों में अक्सर समाजीकरण या आत्म-स्वीकृति की समस्याएँ होती हैं जो क्रूर दबाव के कारण हमारे समाज भौतिक और सौंदर्य के डिब्बों पर हावी हो जाते हैं, जो अक्सर जुनूनी भोजन व्यवहार को ट्रिगर करता है और तस्वीर को खराब करने में योगदान देता है।
- अन्य व्युत्पन्न समस्याएं । मोटे लोग अक्सर स्लीप एपनिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, कैंसर के कुछ रूपों की प्रवृत्ति के साथ-साथ त्वचा और जठरांत्र रोगों से पीड़ित होते हैं।
मोटापा का इलाज
मोटापे के उपचार के लिए सबसे पहले इसके कारणों के निर्धारण की आवश्यकता होती है। इसका मुकाबला करने के लिए कोई सरल प्रक्रिया नहीं है, और दवाओं की खुराक जो हार्मोनल या चयापचय आधार असंतुलन को मापते हैं, साथ में महत्वपूर्ण जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक नियंत्रित आहार, आमतौर पर संयुक्त होना चाहिए। और नियमित व्यायाम करें।
यह समझा जाना चाहिए कि मोटापा आमतौर पर कम खाने या चमत्कारी आहार करने से नहीं होता है, जो पहले से कमजोर जीव के लिए अपूरणीय क्षति भी पैदा कर सकता है।
