• Saturday February 27,2021

अधिक वजन

हम आपको समझाते हैं कि अधिक वजन क्या है और इसके मुख्य कारण क्या हैं। इसके अलावा, मोटापे के साथ इसके परिणाम और अंतर।

अधिक वजन की डिग्री के आधार पर, स्वास्थ्य को सिंचित किया जा सकता है।
  1. अधिक वजन क्या है?

अधिक वजन का अर्थ है स्वस्थ और / या सौंदर्य पर विचार करने वाले कुछ पैटर्न पर शरीर के वजन में निरंतर वृद्धि, जो एक बॉडी मास फॉर्मूला (एमसी) से गणना की जाती है, जो वजन से संबंधित है, ऊँचाई और आकार अधिक वजन वाले लोग वे वयस्क हैं जिनका एमसी इंडेक्स औसतन 18.5 और 24.9 अंक के बीच है।

अधिक वजन की डिग्री के आधार पर हम बात करते हैं, लोग अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं, और यहां तक ​​कि चरम स्तर तक पहुंच सकते हैं, जिसे मोटापे के रूप में जाना जाता है । इस अर्थ में, अधिक वजन एक क्षणभंगुर स्थिति, एक महत्वपूर्ण स्थिति का उत्पाद हो सकता है, या यह उत्तरोत्तर उत्तेजित हो सकता है, लेकिन सामान्य शब्दों में इसे कुछ विशेष तरीकों का लक्षण माना जाता है जीवन और पोषण, जब आंतरिक परिवर्तन नहीं होते (हार्मोनल या चयापचय)।

सीएम इंडेक्स के उपयोग के बावजूद, अधिक वजन के संदर्भ में क्या स्वस्थ माना जाता है या नहीं इसकी सीमाओं के बारे में बहस है। यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि जोखिम कारक इतना नहीं है। इस तरह का वजन शरीर में मौजूद वसा (वसा) ऊतक की मात्रा है। इस लिहाज से, आईसीसी (कमर / हिप इंडेक्स) जैसे अन्य सूचकांक इसे निर्धारित करने में अधिक प्रासंगिक लगते हैं।

जो लगता है कि एक समान मापदंड है, यह है कि एक निश्चित डिग्री से अधिक वजन का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ना शुरू हो जाता है और यह व्यक्ति में हमला करने की समस्या बन सकता है

इन सबसे ऊपर, यह व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विकास में महत्वपूर्ण है, जैसे कि बच्चे या किशोर, क्योंकि वे व्यक्ति के व्यक्तित्व पर एक अमिट छाप छोड़ सकते हैं और ला सकते हैं। आगे जा रही समस्याएं।

वर्तमान में, संयुक्त राज्य अमेरिका (और अन्य समान देशों) की 64% आबादी को अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है, और यह माना जाता है कि यह आंकड़ा होगा आने वाले दशकों में वृद्धि पर। यह पहले से ही एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या माना जाता रहा है।

यह आपकी सेवा कर सकता है: भौतिक संस्कृति।

  1. अधिक वजन के कारण

आसीन जीवन शैली अधिक वजन के कारणों में से एक है।

अधिक वजन होने के एक या कई कारण हो सकते हैं, जैसे:

  • आनुवंशिक या वंशानुगत कारकों के कारण सामान्य रुझान।
  • जन्मजात बीमारियों या बीमारियों के कारण चयापचय परिवर्तन।
  • भोजन में मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक विकार।
  • बहुत कम हार्मोनल स्राव के कारण चयापचय भी धीमा हो जाता है।
  • अंततः खपत के लिए दवाओं या अन्य पदार्थों के कारण चयापचय संबंधी विकार।
  • अत्यधिक गतिहीन जीवन और निरंतर खराब आहार।
  1. अधिक वजन के परिणाम

अधिक वजन अन्य बीमारियों के बीच उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है।

अपने आप में अधिक वजन एक गंभीर बीमारी नहीं है, जो भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक क्षति से परे है, जो कि व्यक्ति पर सुंदरता के लिए अपर्याप्तता के कारण हो सकती है, जो कि सुंदरता के लिए अपर्याप्तता है जो मोटापा का चिंतन नहीं करती है और न ही इसका प्रदर्शन करती है। हालांकि, अधिक वजन वाले लोगों में माध्यमिक बीमारियों को विकसित करने की एक सिद्ध प्रवृत्ति है, जैसे:

  • मधुमेह मेलेटस
  • उच्च रक्तचाप।
  • हृदय संबंधी रोग।
  • जोड़बंदी।
  • यकृत सिरोसिस
  • अस्मा।
  • जमावट की समस्याओं के लिए वृद्धि की प्रवृत्ति।
  • अग्नाशयशोथ।
  • बच्चों और किशोरों में विकासात्मक देरी।
  • प्रजनन क्षमता में कमी
  1. अधिक वजन और मोटापा

मोटापा अधिक वजन होने का एक गंभीर चरम है।

जबकि अधिक वजन और मोटापा पर्यायवाची नहीं हैं, दूसरे को अधिक वजन का एक गंभीर और अधिक जटिल चरम माना जा सकता है। अधिक वजन के सबसे आम आकलन में, हालत के चार डिग्री आमतौर पर प्रतिष्ठित होते हैं, जो हैं:

  • अधिक वजन। 25 और 29.9 बीएमआई के बीच।
  • हल्का मोटापा 30 से 34.9 बीएमआई के बीच।
  • औसत मोटापा 35 और 39.9 बीएमआई के बीच।
  • रुग्ण मोटापा 40 से अधिक बीएमआई बिंदुओं के बीच।

यदि अधिक वजन लंबे समय तक बीमारियों और बीमारियों के साथ जुड़ा हो सकता है, तो मोटापा उनसे पीड़ित होने की लगभग गारंटी है, और इसे अक्सर लड़ने से व्यक्ति के जीवन के विभिन्न पहलुओं को मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक से लेकर भौतिक लोगों तक शामिल किया जाता है। और भोजन।

अधिक में: मोटापा।

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